Familie opstellingen
Hoe weet ik of een familieopstelling iets voor mij is?
Herken jij jezelf in meerdere punten in * onderstaande lijst?
- Terugkerende patronen die het dagelijks leven belemmeren
- Het gevoel van onbestemd leven
- Veel conflicten op de werkvloer ervaren
- In een baan ‘vastzitten’ die niet bij je past en je passie wil (her)vinden
- Vaak ongelukkig voelen en veel onrust ervaren
- Terugkerende familie issues ervaren
- Moeite hebben met het vasthouden van alle soorten relaties, dus zowel op werk, vrienden als in de liefde
- Niet weten wat te willen in het leven/ moeilijk keuzes kunnen maken
- Blokkades in intiem contact
- Negatief zelfbeeld ervaren
- Angst ontwikkeld voor een specifieke situatie, zoals zwemmen, hoogte, dieren ed.
- Alles hebben bereikt wat je dacht te willen, maar toch die onrust ervaren
- Een grote bewijsdrang
- Verslavingsgevoelig
- Een groot verantwoordelijkheidsgevoel of schuldgevoel
Waarom is een systematisch opstelling zo succesvol ?
Wist jij dat wetenschappelijk is vastgesteld dat meer dan 95% van ons gedrag gestuurd wordt door ons onderbewustzijn?
Familieopstellingen is een methode waarbij je toegang hebt tot dit onderbewustzijn. Hierdoor zijn we in staat om de impact van relaties tot zeven generaties terug op ons leven te onderzoeken. Omdat we onbewuste patronen, gedrag zichtbaar maken en daadwerkelijk VOELEN, kunnen we emotionele blokkades opheffen en ruimte maken voor heling.
Het antwoord op waarom je heel veel gedrag simpelweg niet of pas na jaren onderzoek kan verklaren en doorvoelen, is omdat het onbewust gedrag betreft.
Onbewust gedrag is bijvoorbeeld het aantrekken van de verkeerde mannen, een voorliefde voor een bepaald land, een specifieke hobby uitoefenen, fobieën, de manier en de kleur van de inrichting van je huis enz. Automatisch gedrag is ook onbewust, zoals je reactie op de hete pan die op de grond valt.
Dit onderbewuste is heel interessant, want als je dagelijkse leven wordt bepaald door terugkerende angsten of nare patronen zoals een negatief zelfbeeld, een baan die niet bij je past, dan kan het door hier een beroep op te doen, te onderzoeken, dit genezend voor je werken.
Zo kun je bijvoorbeeld specifiek gedragingen herleiden uit vorige generaties zonder dat je hier weet van hebt. Slachtoffers van de holocaust hebben generaties op de pijn doorgegeven oftewel doen laten opslaan in hun genen- DNA. Dat is de reden ook dat veel mensen het gevoel hebben dat ze niet verder kunnen, omdat ze dit simpelweg niet weten, omdat het niet in hun bewustzijn zit, maar in hun onbewuste geheugen.
Familieopstellingen is een visuele techniek waarbij onbekenden mensen je familie zullen gaan uitbeelden en jij hen een plaats toewijst in een zaal/ruimte zoals jij het in het moment voelt/ervaart.
Je ‘raakt’ hierbij energieën, oude onbewuste en soms bewuste pijnen aan, waardoor je het doorvoelt en kan loslaten wanneer je je ‘familie’ in de opstelling op de juiste plek in de zaal zet oftewel intuïtief verplaatst. Je kan ook uitspreken naar je fictieve moeder bijv. 'mama, ik ga niet meer jouw lasten dragen of ik geef je ze aan je terug.
Het is het inbeelden/laten herleven van de situatie die je oorzaak is van je pijn en daardoor kun je het HERVOELEN, ACCEPTEREN en tenslotte loslaten.
Hierdoor zijn we in staat om de impact van relaties en geschiedenis op ons leven te onderzoeken zonder nauwelijks over ons verleden te praten. Je gebruikt dus je waarneming en niet het fenomeen ‘in de praatstoel zitten’. Omdat je onbewuste dynamieken al zichtbaar kan maken in een enkele sessie.
Familieopstellingen kan individueel of in een groep. Beide is succesvol. De keus die je hierin maakt, zal je op het moment zelf aanvoelen, wat voor jou werkt. De een is niet beter dan de ander of goed of minder goed. Velen proberen beide uit en is effectief op zijn eigen manier. Bij individuele familiesystemen werk je met houten poppetjes i.p.v. met mensen.